Hej och välkommen till www.pulsklockaguiden.nu! Målet med denna sida är att hjälpa dig hitta och köpa en bra pulsklocka som passar just dig!

Vad är en pulsklocka?

Löpning med en pulsklocka

En pulsklocka är precis som namnet antyder en klocka som mäter din puls. Denna kategori av träningsutrustning har fullkomligt exploderat de senaste 15-20 åren varefter tekniken har utvecklats. Därför finns det idag en uppsjö av olika funktioner och modeller av pulsklockor. En pulsklocka kan även kallas för:

  • Träningsklocka
  • Sportklocka
  • Löparklocka

Inte sällan används dessa olika namn ganska svepande och ofta menar man ungefär samma sak fast med olika namn bara.

Det vanligaste användningsområdet för en träningsklocka är troligtvis löpning. Löparklocka kallas ibland de klockor som är främst avsedda att användas till just löpning. Men de flesta klockor fungerar riktigt bra till alla uthållighetssporter så som cykling, simning, intervaller, hinderbana och mycket mer. Sedan finns det även avancerade toppmodeller med massa extrafunktioner, dessa lämpar sig extra bra för multisport och triathlon.

Fördelar med en träningsklocka!

  • Du kan maximera och optimera din träning och lättare och snabbare nå dina träningsmål!
  • Det är roligt och sätter en krydda på träningspassen!
  • Med en GPS ser du exakt hur långt och snabbt du sprungit. Med hjälp av program i datorn kan du även se exakt hur snabbt du sprungit på olika delar av sträckan och på så sätt hitta svaga punkter.
  • Nästan alla klockor idag har inbyggd aktivitetsmätning, vilket innebär att den registrerar allt du gör dygnet runt som antal steg, sömn, kaloriförbrukning etc.
  • Med en lite dyrare och mer avancerad klocka blir funktionerna bara mer och mer. De kan räkna ut hur lång vila du bör ha mellan passen för att inte bli övertränad, om du håller på att bli sjuk och du kan även ladda ner hundratals nya appar!

Vad finns det för olika sorters sportklockor?

Att bara mäta pulsen är idag relativt enkelt och billigt. Man kan även köpa ett separat aktivitetsarmband eller en pulssensor för bara 300-400:- om man endast är intresserad av sin puls. Men för att verkligen få ut mer av sin träning bör man kombinera detta i en modern träningsklocka! Den viktigaste funktionen förutom att mäta pulsen är att ha en klocka med inbyggd GPS.

Pulsklocka med GPS

GPS klocka

Att ha en GPS klocka blir bara mer och mer vanligt varefter tekniken utvecklas. Idag kan man få en bra klocka med GPS för runt 1500:- och tekniken blir bara bättre och bättre. Det är viktigt att GPS:en i klockan snabbt hittar satelliter så man slipper stå och vänta mitt under träningen. Men med dagens teknik är detta ett allt mindre problem och det förekommer främst bland billiga budgetmodeller. Köper du någon av de bästa träningsklockorna så är det inget att oroa sig över.

Pulsklocka utan pulsband, eller med?

För att mäta pulsen kräver de flesta pulsklockor ett pulsband som man fäster runt bröstet. Vissa kan tycka att det är lite otympligt och att det lätt skaver. Men vi rekommenderar starkt att köpa till ett pulsband (om det inte redan ingår). Med hjälp av pulsdata kan du testa dina gränser och få ut mycket mer av din sportklocka och träning.

Optisk pulsmätning

Med Forerunner 235 mäter du pulsen runt handleden.

Optisk pulsmätning sker på klockans undersida.

På senare år har det börjat komma pulsklockor utan bröstband. Dessa klockor mäter istället pulsen vid handleden med en optisk sensor. Många företag testar att utveckla egna sensorer och tekniken går hela tiden framåt.

Nackdelar: Generellt sett brukar man säga att det ger lite mindre exakta värden på pulsen jämfört med ett bröstbälte. Speciellt under korta intensiva aktiviteter, till exempel intervaller, kan en optisk pulsmätare ge sämre värden. Det blir även ett problem på våra breddgrader under vinterhalvåret när det är kallt. Då vill man gärna ha sin träningsklocka utanpå kläderna och då fungerar inte pulsmätningen.

Fördelar: Den största fördelen är att allt blir mycket smidigare med pulsmätning via handleden. Du får mindre delar att hålla reda på och du slipper även risken att bröstbandet börjar skava. En annan fördel är att du kan få pulsmätning dygnet runt utan problem, perfekt vid aktivitetsmätning.

De 3 bästa märkena

Som sagt så är marknaden för olika sorters sportklockor mycket stor idag. Det finns därför många olika tillverkare vilket kan göra det svårt att välja ibland. Vår rekommendation är att fokusera på de erkänt duktiga och stora märkena. På detta sätt har man en viss garanti att man köper en bra produkt.

Vi anser att det finns 3 dominerade märken när det kommer till träningsklockor och det är än så länge endast dessa vi skriver om på denna sidan. De tre bästa märkena enligt oss är:

Läs mer om dem och deras olika modeller på respektive sidor.

Träningsklocka – Vår topplista 2017!

I tabellen nedanför har vi listat de pulsklockor och träningsklockor vi tycker är allra bäst. Självklart är det i stort sett omöjligt att kora den ”bästa pulsklockan” då det helt beror på vad man är ute efter. Vill man bara ha en enkel träningsklocka är det inte så viktigt med massa avancerade funktioner och tvärtom.

Men vi har i alla fall gjort ett försök att sammanställa en lista där vi har tagit med träningsklockor ur lite olika kategorier, allt från proffs till amatörnivå.

Garmin Forerunner 235
Garmin Forerunner 235, årets bästa löparklocka?
Köp på Outnorth.se eller XXL!
Om vi måste kora den bästa träningsklockan 2017 så faller vårt val på Garmin Forerunner 235! Det är en modern löparklocka med optisk pulsmätning som lanserades hösten 2015. Vill du inte ha optisk pulsmätning är Forerunner 230 systermodellen utan detta och till ett lägre pris.
Läs mer om Garmin Forerunner 235 på pulsklockaguiden.se!
Polar M400
Polar gps träningsklocka M400
Köp på Outnorth.se!
Denna klocka hade också kunnat vinna egentligen, det är en riktig trotjänare på marknaden och har funnits sen 2014. Det är en klassisk och gedigen sportklocka med alla funktioner du behöver för att maximera dina resultat. Men en av de största fördelarna är att den numera är väldigt prisvärd, inklusive pulsband kostar den ungefär hälften så mycket som Forerunner 235!
Läs mer om Polar M400 på pulsklockaguiden.se!
Spana gärna in "uppföljaren" Polar M600!
Suunto M5
Suunto pulsklocka modell M5.
Köp på Outnorth.se!
Suunto M5 är med i egenskap av att vara billigast. Nackdelar är att den saknar GPS och har ett gäng år på nacken. Men fördelarna är att du får en beprövad och gedigen klocka inklusive pulsband för under tusenlappen!
Läs mer om Suunto M5 på pulsklockaguiden.se!
Garmin Forerunner 735XT
Garmin pulsklocka modell Forerunner 735xt
Köp på Outnorth.se!
Detta är en riktigt intressant klocka i toppsegmentet från Garmin. Den lanserades i maj 2016 och har massor av avancerade funktioner. Den är utrustad med optisk pulsmätning vid handleden vilket gör den komplett även utan ett pulsband.
Läs mer om Garmin Forerunner 735XT på pulsklockaguiden.se!

Billig eller dyr klocka?

Om du har bestämt dig för att köpa en pulsklocka rekommenderar vi att undvika de billiga lågprismärkena. Du kan säkert hitta någon billig modell på Biltema eller liknande lågprisvaruhus. Men då får du en tvivelaktig kvalité och endast de mest basala funktionerna. Inte någon bäst i test klocka direkt.

Självklart ska du anpassa vilken träningsklocka du köper efter vad du ska använda den till. Men då rekommenderar vi att titta på en modell från de erkänt duktiga tillverkarna av träningsklockor. Även i deras sortiment hittar du budgetmodeller. Skillnaden är bara att dessa pulsklockor håller en hög kvalité.

Vi hoppas att ni blivit hjälpta av vår sida, vill ni kontakta oss klicka här.